Självhjälpsgruppen på temat
📅 När: fr.o.m.
🕐 Tid:
🔄 Frekvens:
📍 Lokal:
🗺️ Adress:
📚 Platser kvar:
💻 Format:
🎁 Kostnad: 10 kr/tillfälle för den som kan, annars är du välkommen i alla fall. Kaffe/te ingår.
Vad är en Självhjälpsgrupp? En Självhjälpsgrupp är en liten grupp människor som möts regelbundet kring ett gemensamt tema. Gruppen leds av sig själv - alla bidrar och alla får stöd. De tre första träffarna leds av en Igångsättare som introducerar metoden.
Att få sätta ord på sina känslor och tankar - och höra andra berätta utifrån liknande erfarenheter - ger ofta svar som underlättar för individen. Effekterna för de flesta är ökad livskvalitet, känsla av egenmakt, stöd och gemenskap.
⚠️ Observera: En Självhjälpsgrupp är ingen kurs och ingen professionell expert deltar - den bygger på vår tro att varje människa är expert på sitt eget liv. Självhjälpsgrupper ersätter inte traditionell vård utan ses som ett värdefullt komplement i preventivt och efterbehandlingssyfte.
Frågor? Kontakta oss på [email protected]